LAS PULSERAS FITNESS Y SUS BENEFICIOS

¿Quieres llevar un control de tu actividad física día a día? ¡entonces las pulseras fitness son para ti! Las pulseras de actividad física son ideales para medir tu rendimiento diario, los pasos y distancia que has recorrido, las horas de sueño, la cantidad de calorías que quemaste, tu ritmo cardíaco a la hora de ejercitarte, también puedes configurar las metas que quieres lograr durante el día, este control lo puedes llevar directamente en tu pulsera o a través de su aplicación móvil. Hay muchas personas que ya han integrado estas pulseras a su vida diaria y se han vuelto mucho más activas durante el día. El hecho de colocarnos una meta diaria y contar con una herramienta tecnológica para llevarla a cabo es muy motivador y eficiente. Ahora, qué debes tomar en cuenta a la hora de elegir la pulsera perfecta para ti: Objetivo: ¿Qué actividad queremos medir? Queremos que tenga un pulsometro para la hora de ejercitarnos, que cuente con un monitor de sueño, que mida nuestros pasos o cuantas calorías hemos quemado. Hay muchas opciones, sólo es cuestión de tener claro lo que buscamos. Autonomía Es muy importante que conozcamos la duración de la batería y el método de carga. También si podemos encontrar fácilmente repuestos del cargador en caso de extraviarlo. Resistencia al agua Necesitas una pulsera para que resista ciertos metros bajo el agua o únicamente que puedas bañarte con ella y no tener que quitarla cada que te mojas las manos. Funciones inteligentes ¿Quieres que te notifique de llamadas o mensajes entrantes a tu teléfono?

Aplicación móvil Es importante que cuente con una buena app para que la interacción con tus metas y resultados sea óptima y clara. Aquí te dejamos algunas opciones de pulseras, recuerda que hay mucha variedad y marcas.

Fitbit Charge 2

Apple Watch Series 3

Fitbit Alta HR

Fitbit Ionic

Misfit Ray

Moov Now

Misfit Shine 2

Xiaomi mi band 3

Samsung Gear Fit2 Pro

¿Qué te parece? ¿utilizarías una pulsera fitness en tu día a día?, si ya has usado algunas cuéntanos aquí abajito cual es tu favorita.

Fuenres: https://www.pcworld.es, https://www.comunicae.es, https://gouforit.com

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